Questa mattina sono uscito con alcuni compagni di team per una passeggiata. Settimana scorsa sono stato fermo in quanto ho preferito curare con antibiotico e Aereosol un principio di Bronchite, questa settimana invece sono uscito solamente Martedi per circa 40 minuti.Questa mattina circa 2 h 15 minuti tra caminata veloce e leggera corsa. Alla fine quasi 17 km.
appena scarico il Forerunner aggiornerò il topic.
In settimana riprenderò la corsa, Martedi e Giovedi qui in paese, Mercoledi se riesco mi sposto nel paese vicino dopo potrò usufruire di salite.
A questo punto vedrò poi anche Sabato mattina di completare la settimana con un'uscita in collina.
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