domenica 17 gennaio 2010

San Martino della Battaglia

Partenza questa mattina alle 8.30. Siamo un bel gruppone,  come sempre del resto, e la velocità si stabilizza subito intorno ai 32-33 km/h. Passiamo per la città, Calcinato Lonato Desenzano per poi arrivare a San Martino D.B. Nel ritorno facciamo la strada bassa con due strappi sulle colline adiacenti Lonato.
Sono arrivato a casa felice, il lavoro svolto e impostato stà funzionando, lo scorso anno non avrei tenuto un simile ritmo. Fortunatamente non c'è stata bagarre, e cosi siamo arrivati tutti assieme.
Alla fine il mio Garmin segnava 97.7 km alla media di 31.5 km/h e le gambe dopo una doccia  e un po di stretcing  non sono poi cosi messe male.... Finisco questa settimana intensa ma ben fatta. Settimana prossima scarico e poi si comincia con i primi lavori specifichi.

1 commento:

  1. Il lavoro comincia a dare i suoi frutti......sono contento per te.Ciao.

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