Scarico

Questa settimana è stata l'ultima dedicata al fondo. Settimana di scarico, ho eseguito 3 gg di rulli, Martedi Mercoledi e Ieri. I primi due giorni con 25 km per 1 h mentre ieri sera per problemi famigliari, solo 47 minuti.
Questa sera sauna e percorso benessere, circa 1 ora e mezza totalmente in relax. Domani mattina mi aspetta una dura giornata, 7.45 appuntamento dal dentista .....un lavoraccio.... spero di poter uscire in tarda mattinata per la solita sgambatina di scarico. Domenica invece mi aspetta la Valtenesi, ci sono strappettini impegnativi dove devo sapermi gestire bene per non perdere l'obbiettivo dei compiti...