Approfitto del sole ed esco in pausa pranzo.
1 ora in scarico con cuore basso ed in agilità. mi sembrava di volare... che siano state le fette di colomba????
ecco il link al Garmin Connect, 1 h a 30km/h di media, fc media di 127 bpm, e rpm sempre media di 93.
SCARICO DI MARTEDI
Invece il link per l'uscita di Sabato.
LUNGO DI SABATO
Invece oggi ho spedito le mie Hora in Vittoria. Si è scucito un attacco in plastica dove gira il filo della chiusura. Vediamo cosa si può fare.... se dovessero sostituirmele spero anche che mi consegnino un mezzo numero in più...
basta un po di riposo per sembrare di volare,anch'io oggi dopo un po di scarico ho letteralmente volato.
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