mercoledì 9 febbraio 2011
Scarico
Anche questa sera sessione di rulli. Quasi 57 minuti a quasi 28 di media con rpm medi di 90 e bpm sotto i 120. Ho impostato una corsa da 26 km, dovevo fare 1 ora mancano circa 3 minuti. Intanto mi sono visto il Film di Placido, Vallanzasca. Domani se riesco ...esco... altrimenti ancora rulli.
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meglio di niente,anch'io avvolte mi accontento dei rulli quando debbo fare scarico,almeno non faccio salite :0)))))))))
RispondiEliminaroby.
Ciao Massimo,siccome arrivi prima di me a Laigueglia(io arriverò alle 8 la mattina della gara)tienimi informato sulle condizioni meteo......:-)))))))
RispondiEliminaCiao