Anche questa sera sessione di rulli. Quasi 57 minuti a quasi 28 di media con rpm medi di 90 e bpm sotto i 120. Ho impostato una corsa da 26 km, dovevo fare 1 ora mancano circa 3 minuti. Intanto mi sono visto il Film di Placido, Vallanzasca. Domani se riesco ...esco... altrimenti ancora rulli.
meglio di niente,anch'io avvolte mi accontento dei rulli quando debbo fare scarico,almeno non faccio salite :0)))))))))
RispondiEliminaroby.
Ciao Massimo,siccome arrivi prima di me a Laigueglia(io arriverò alle 8 la mattina della gara)tienimi informato sulle condizioni meteo......:-)))))))
RispondiEliminaCiao